Poznej jak se zlepšit – část I.

V jednom z časopisů, který jsem dostala do ruky na US Lacrosse Convention 2013 stálo: „Jsi připraven na úspěch?“ a já si říkala, co to vůbec znamená být stoprocentně připraven a na co vlastně? Je úspěch definovatelný? Všechny klíčové body k rozvoji a následnému úspěchu, které připravil Dan Guttenplan ve spolupráci s hráčem Joe Cummingsem (tým MLL Ohio Machine) v časopise Fuel Lacrosse, mě svým způsobem inspirovaly a ráda bych je proto postupně představila i zde.

 

Poznej jak se zlepšit

Pravý sportovec ví, co to je opravdu tvrdě makat, a ne pouze makat; své cíle překonává, a ne jen si je stanovuje; neusiluje jen o zlepšení, on ho přímo vyžaduje; pouze nesní, ale sní jako ten nejlepší.

Pravý sportovec chápe, že každý den musí čelit všem svým předurčeným výzvám s hlavou vztyčenou. Sportovci nevynechají jediný den, aby se nezlepšili. Pravý sportovec je vždy připraven – fyzicky, psychicky, emocionálně. Tělo vždy následuje srdce.

Skutečný sportovec chápe, že aby v pravý čas na pravém místě předvedl to nejlepší, musí se připravovat den co den, a chytil příležitost.

Je to všechno o krvi, potu a slzách.

 

Zjisti, jestli jsi pravý sportovec – přečti si následujících osm vlastností šampióna a zeptej se sám sebe: Jsem připraven?

 

1.       UDRŽOVÁNÍ ROVNOVÁHY

POCIT VYHOŘENÍ: Může nastat v každém sportu, u lakrosu obzvlášť kvůli častým zraněním. Je potřeba, aby si hráč našel i jiné zájmy. Tu a tam je dobré si dát oddych.

VNITŘNÍ KLID: Každý hráč má v sobě od přírody určitou dávku krutosti, avšak jakmile opustí hřiště, všechno musí být zapomenuto a nic by si neměl brát osobně.

SMYSL PRO HUMOR: Neber se příliš vážně. Schopnost zasmát se sám sobě nebo svým chybám ti pomůže v dalším rozvoji.

TRPĚLIVOST: Uvědom si, že nemůžeš mít všechno hned a nemůžeš všeho dosáhnout naráz.

 

Pokračování příště.

 

Zdroje:

– článek z časopisu Fuel Lacrosse, sponzorován Reebok, leden 2013

– fotografie z facebook stránky Global Players

– překlad za pomoci Pavla Semeráka