LAKROS

Lakros je akční, zábavná a týmová hra. Nabíráme kluky a holky od 6 do 18 let. Těšíme se, že se k nám přidají noví členové všech věkových kategorií.
Hlavní trenér Brian Witmer pochází přímo z kolébky lakrosu – Ameriky. Děti tak mají možnost se naučit ten nejkvalitnější lakros a k tomu používat na trénincích angličtinu.

Trénují u nás následující věkové kategorie:

    • předškoláci (přípravka)
    • U8 2017 a mladší
    • U10 2016-2015
    • U12 2014-2013
    • U14 2012-2011
    • U16 2010-2009
    • U18 2008-2007
    • U20 a dospělí

KDY A KDE TRÉNUJEME?

Tréninky probíhají pro kategorie od 6 do 15 let na venkovním multifunkčním hřišti u ZŠ (Nad Parkem 1180), kde se nachází povrch, na který doporučujeme protiskluzové boty jako na basketbal. 

Kategorie U16, U18 a dospělí trénují na hřišti LCC Radotín (Sokol Radotín, Vykoukových 622/2).

Začínáme trénovat v pondělí 9. září 2024.

 

Trénujeme téměř za každého počasí dle následujících časů:

➡️ PONDĚLÍ
– 16:00 – 17:30 hod. kategorie U8, U10, U12 (ZŠ Nad Parkem)
– 17:00 – 18:30 hod. kategorie U14, U16 (ZŠ Nad Parkem)
– 20:00 – 21:30 hod. kategorie U18, U20 a dospělí (LCC Radotín)

➡️ STŘEDA
– 16:00 – 17:30 hod. kategorie U8, U10, U12 (ZŠ Nad Parkem)
– 17:00 – 18:30 hod. kategorie U14, U16 (ZŠ Nad Parkem)
– 20:00 – 21:30 hod. kategorie U18, U20 a dospělí (LCC Radotín)

Kde trénujeme:

Tréninky probíhají ve sportovním areálu u ZŠ (Nad Parkem 1180), kde se nachází tartanový povrch. 

Snažíme se trénovat co nejvíce venku.

V případě deště a velké zimy trénujeme v čase 16:30-17:30 hod. v Sokole Zbraslav (U lékárny 597).

S rodiči jsme v kontaktu přes Whatsapp skupinu.

 

Co s sebou:

Vhodné oblečení dle počasí, v teplých dnech doporučujeme kšiltovku a namazat opalovacím krémem. Dále je potřeba láhev s pitím a sváča. Zkuste dát dětem cca 20 minut před tréninkem banán či jinou energetickou svačinku, aby na tréninku měly sílu a nebyly hladové.

ZÁPASY

Pro kategorie U8-U16 probíhají zápasy většinou jednou měsíčně v Radotíně, Malešicích a na Jižním Městě. Kalendář všech zápasů, tréninků a doprovodných akcí se dozví členové oddílu ve WhatsApp skupině či přímo na tomto odkazu.

Aktuální rozpis pro sezónu 2024/2025 je následující:

Září 28. 29. 9. 2024 Radotín
Říjen 19. 20. 10. 2024 Malešice
Listopad 9. 10. 11. 2024 Radotín/Malešice
Prosinec 7. 8. 12. 2024 Jižní Město
Leden 18. 19. 1. 2025 Jižní Město
Březen
1. 2. 3. 2025 Jižní Město
15. 16. 3. 2025 Malešice
Duben 12. 13. 4. 2025 Radotín
Květen 17. 18. 5. 2025 Malešice
Červen 7. 8. 6. 2025 Radotín

PŘÍSPĚVKY

Oddílové příspěvky na půl roku (září-leden, únor-červen):

  • přípravka: 1 000 Kč
  • kategorie U8-U18: 2 000 Kč
  • dospělí: 2 500 Kč

Z příspěvků jsou hrazeny náklady na hřiště, trenéři a vybavení či ostatní potřeby klubu.

Ligové příspěvky na sezónu (září-červen):

  • kategorie U8-U18: 900 Kč
  • dospělí: 1 000 Kč

Členské příspěvky do Sokola na kalendářní rok:

  • přípravka a kategorie U8-U18: 300 Kč
  • dospělí: 600 Kč

Platbu uhraďte na bankovní účet Sokol Zbraslav: 2201508563/2010.

Variabilní symbol je 10 a do zprávy pro příjemce uveďte jméno a příjmení člena, za kterého příspěvky hradíte.

VYBAVENÍ

Hráčům boxlakrosu nabízíme zpočátku zapůjčení vybavení za zálohu či po úspěšné registraci do Sokola a svazu ČSML. Konkrétně se jedná o lakrosovou hůl, helmu, vestu, bederní chránič, lokty a rukavice. Pokud bude hráč po roce až dvou ve hře pokračovat, vrátí zapůjčené a pořídí si vlastní vybavení. 

Kromě výzbroje je také potřeba, aby měl každý hráč svůj suspenzor, vhodnou obuv na umělou i přírodní trávu (doporučujeme turfy či botasky se vzorkem) a také chránič horních zubů. Vhodná je láhev na pití s hubicí.